BARTENDER
Nồng nhiệt chào đón bạn gia nhập diễn đàn!!!!
Để đọc, viết bài được đầy đủ và tải tài liệu về thuận tiện hơn vui lòng đăng ký thành viên.
Hy vọng mang lại nhiều ích lợi, vui vẻ cho bạn!

Trân trọng!
Latest topics
» Bartender Biểu Diễn ( Bartender Flair )
Sun Mar 13, 2016 4:37 pm by dandy90

» nguoi moi can dc giup do
Thu Sep 03, 2015 9:06 am by anddy chiến

» Bộ dụng cụ pha chế cocktail chất lượng dành cho cơ bản
Sat Jun 06, 2015 9:59 am by vitinhsieucap

» VODKA và NHỮNG LỢI ÍCH
Mon Mar 23, 2015 1:46 pm by thaithanhbinh

» Ngọt ngào cocktail trứng gà
Thu Mar 05, 2015 10:43 am by thanhks

» RƯỢU VANG CHO NGƯỜI BẮT ĐẦU
Sat Oct 25, 2014 5:04 pm by Kidrin

» E cần giúp đỡ ạ
Mon Aug 18, 2014 6:14 pm by Minh Con

» Dụng cụ pha chế cocktail, bình lắc Shaker cao cấp
Wed Aug 13, 2014 12:30 pm by vitinhsieucap

» Những chai sâm panh đắt nhất hành tinh
Mon Aug 04, 2014 3:51 pm by thaithanhbinh

» Những chai bia đắt nhất thế giới
Mon Aug 04, 2014 3:34 pm by thaithanhbinh

» Những dụng cụ đẹp mắt cho tín đồ "rượu"
Thu Jun 05, 2014 8:54 pm by luphu.ltd

» Công dụng bất ngờ của Vodka
Thu May 29, 2014 2:22 pm by Kidrin

» Lịch sử cà phê
Sun May 25, 2014 10:52 am by thaithanhbinh

» Pha ấm trà ngon dễ nhưng không đơn giản
Sun May 25, 2014 10:45 am by thaithanhbinh

» 6 quán bia ngon nhất châu Á
Sun May 25, 2014 10:27 am by thaithanhbinh

» 5 sự thật hiếm người biết về whiskey Ailen
Sun May 25, 2014 10:16 am by thaithanhbinh

» Xin công thức các thức uống từ Sữa
Thu Dec 05, 2013 4:48 pm by triking

» BIA ĐEN MANG HƯƠNG VỊ TỎI
Mon Nov 04, 2013 2:01 pm by busboy

» Khóa học pha chế biểu diễn tại Hà Nội
Sun Nov 03, 2013 11:28 pm by khongtinh12

Bartender Biểu Diễn ( Bartender Flair )

Sun Mar 13, 2016 4:37 pm by dandy90

Cùng giao lưu nhé !



Comments: 0

Xin công thức các thức uống từ Sữa

Thu Dec 05, 2013 4:48 pm by triking

Chào mọi người,
Cho mình hỏi các bạn có biết các …

Comments: 0

Bartender: Những điều nên và không nên

Sat Apr 06, 2013 9:47 am by thaithanhbinh

Bartender (người pha chế cocktail) là linh hồn của quầy …


Comments: 0

Tại sao cocktail này có tên B52 ? Có cocktail nào tên " Phá đời trinh nữ !" ?

Thu May 19, 2011 9:54 am by thaithanhbinh

CÔNG THỨC VÀ NGUỒN GỐC LỊCH SỬ TÊN GỌI COCKTAIKS PHỔ …


Comments: 0

GIÁO TRÌNH PHA CHẾ COCKTAILS PHẦN II

Thu May 19, 2011 9:26 am by thaithanhbinh



Comments: 0

Bảo quản hoa quả, trái cây đúng cách.

Thu Apr 28, 2011 8:29 am by thaithanhbinh

Cách thức bảo quản hoa quả phụ thuộc vào các đặc …

Comments: 0

Trả lời câu hỏi về Bénedictine

Wed Apr 27, 2011 10:04 am by thaithanhbinh

Trong buổi học về Liqueur hôm qua, tất cả các bạn đã …

Comments: 0

Câu hỏi ôn tập LÝ THUYẾT - Lớp tháng 03 - 2011 (new)!

Fri Apr 22, 2011 9:38 am by thaithanhbinh

Câu hỏi ôn tập thi Lý thuyết

Lớp pha chế tháng 03 …


Comments: 1

Câu hỏi và đáp án!

Fri Apr 22, 2011 9:43 am by thaithanhbinh

[size=18]

Câu hỏi 1: Cho biết nước sản xuất, nguồn gốc của …


Comments: 0

CÔNG THỨC COCKTAILS PHỔ BIẾN

Wed Mar 30, 2011 2:00 pm by Admin

[You must be registered and logged in to see this link.]

Comments: 1


Những thức uống cho bạn thân hình hoàn hảo

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down

Những thức uống cho bạn thân hình hoàn hảo

Bài gửi by thaithanhbinh on Fri May 06, 2011 9:25 am

Mùa hè đến rồi, bạn đã sẵn sàng cho những chuyến đi biển với những bộ đồ thật bắt mắt và gợi cảm chưa? Nếu bạn đang lo ngại vì sự thừa cân của cơ thể mình thì hãy tham khảo những công thức đồ uống có khả năng đốt cháy calo rất hữu ích cho cơ thể mũm mĩn của bạn dưới đây nhé.
Một chiếc bụng phẳng hẳn là đang dẫn đầu danh sách mong ước của bạn? Sử dụng các thủ thuật chuyên nghiệp của chế độ dinh dưỡng là giải pháp cuối cùng để thoát khỏi việc thừa cân rất hữu ích cho cơ thể bạn. Bất kể tuổi tác, một chế độ ăn uống cân bằng và sự tập luyện bền bỉ mớii là phương pháp tốt nhất để giữ sức khỏe và có cơ thể hoàn hảo.

Vì vậy, hãy bắt đầu công cuộc tìm hiểu các chế độ dinh dưỡng để có kế hoạch ăn uống thật hợp lý giúp bạn chế ngự sự thèm ăn và cung cấp cho cơ thể của bạn các năng lượng cần thiết để nuôi dưỡng cơ thể bạn với những hoạt động hàng ngày. Hãy tìm hiểu các công thức đồ uống có khả năng đốt cháy lượng calo dưới đây và bắt đầu quá trình giảm béo ngay bây giờ nhé.

Sinh tố Cà rốt và cà chua




Cà chua và cà rốt sẽ giúp bạn giảm cân

• Đây là loại sinh tố chay rất ngon, không chỉ cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể bạn, nó còn có thể đóng góp cho dự án giảm cân của bạn. Sử dụng máy trộn để trộn 1 tách cà rốt thái lát với 1 ly cà chua xắt nhỏ. Bạn có thể thêm một chút hạt tiêu đen, đây là thành phần đặc biệt có thể giúp tăng khả năng đốt cháy calo cho loại sinh tố này. Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân hãy đảm bảo ít nhất 2 ly sinh tố này mỗi ngày. Bạn sẽ nhận thấy kết quả hữu hiệu nhờ công thức đơn giản này!

Nước ép Cần tây và táo

• Sử dụng kết hợp hai thành phần này sẽ giúp đốt cháy lượng calo thừa cho cơ thể bạn mi nhon hơn. Bạn hãy dùng một máy xay sinh tố hoặc máy ép hoa quả để chuẩn bị loại nước trái cây rất ngon này. Bạn hãy chọn 1 quả táo thật tươi và 2 nhánh cần tây, bạn có thể ép lấy nước hoặc xay nhuyễn rồi lọc bỏ bã để có một ly nước ép thật thơm ngon và hữu ích.



Táo rất tốt cho da, cần tây giúp bạn giảm mỡ

• Hãy nhớ rằng, cần tây là một trong những phương thuốc tự nhiên hiệu quả nhất giúp bạn loại bỏ chất béo bụng. Tận dụng năng lượng trong táo để kết hợp sẽ cho bạn một ly nước vừa giúp giảm cân vừa thơm ngon và bổ dưỡng.

Sinh tố Kiwi và Dưa hấu

• Nếu bạn thích nước sinh tố ngọt và giúp bạn làm đẹp, đó là thời gian để chuẩn bị loại đồ uống này cho bữa ăn hàng ngày của bạn. Để chuẩn bị loại đồ uống này bạn hãy sử dụng một máy trộn để trộn 2 trái kiwi với 1 cốc dưa hấu đã bỏ hạt và vỏ.



Kết hợp kiwi và dưa hấu để vừa giảm cân vừa cung cấp vitamin C cho cơ thể

• Thêm một chút đá nếu bạn muốn uống lạnh. Bạn hãy uống ít nhất 2 ly này mỗi ngày, nó sẽ giúp bạn đốt cháy chất béo và cung cấp lượng sinh tố lành mạnh cần thiết cho cơ thể bạn.

Nước ép Bưởi, gừng và chanh

• Nếu bạn đang đấu tranh với sự thèm đường và chiếc dạ dày trống rỗng, bạn có thể tìm hiểu thức uống này vì nó sẽ giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu của bạn. Gừng, bưởi, và nước chanh là sự kết hợp hoàn hảo để giảm cân một cách khỏe mạnh và nhanh chóng. Nếu bạn uống nó khi dạ dày đang trống rỗng, kết quả sẽ tốt hơn. Hãy dùng máy ép trái cây để có được nước ép của 3 trái chanh, 1 chén gừng, 4 múi bưởi và một muỗng canh mật ong cho hương vị thơm ngon hơn. Hãy nếm thử và cảm nhận sự thơm ngon cũng như khả năng giảm cân hữu ích của nó nhé.



Bưởi, chanh, gừng sẽ giúp bạn giảm sự thèm đường

Sinh tố Bơ và quả việt quất

• Với công thức làm sinh tố này bạn sẽ có một loại đồ uống mát, bổ và giúp bạn giảm sự thèm ăn, đồng thời lượng calo thừa sẽ được đốt cháy giúp bạn có cơ thể hoàn hảo. Sử dụng máy trộn để trộn 3 muông canh bột yến mạch, 1,5 tách bơ, 1,5 chén nước trà xanh và 1,5 chén việt quất.



Hãy làm sinh tố bơ và quả việt quất khi đói

Uống loại sinh tố này khi dạ dày bạn đang trống rỗng để tận dụng các nguồn tài nguyên hữu cơ lành mạnh cho cơ thể bạn. Loại sinh tố này sẽ cung cấp cho bạn khả năng giảm cân một cách đơn giản và hiệu quả nhất.

thaithanhbinh

Tổng số bài gửi : 249
Join date : 21/04/2011
Đến từ : lưng lửng chai cay...

http://thaithanhbinh.blogspot.com

Về Đầu Trang Go down

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang


 
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết