BARTENDER
Nồng nhiệt chào đón bạn gia nhập diễn đàn!!!!
Để đọc, viết bài được đầy đủ và tải tài liệu về thuận tiện hơn vui lòng đăng ký thành viên.
Hy vọng mang lại nhiều ích lợi, vui vẻ cho bạn!

Trân trọng!
Latest topics
» Bartender Biểu Diễn ( Bartender Flair )
Sun Mar 13, 2016 4:37 pm by dandy90

» nguoi moi can dc giup do
Thu Sep 03, 2015 9:06 am by anddy chiến

» Bộ dụng cụ pha chế cocktail chất lượng dành cho cơ bản
Sat Jun 06, 2015 9:59 am by vitinhsieucap

» VODKA và NHỮNG LỢI ÍCH
Mon Mar 23, 2015 1:46 pm by thaithanhbinh

» Ngọt ngào cocktail trứng gà
Thu Mar 05, 2015 10:43 am by thanhks

» RƯỢU VANG CHO NGƯỜI BẮT ĐẦU
Sat Oct 25, 2014 5:04 pm by Kidrin

» E cần giúp đỡ ạ
Mon Aug 18, 2014 6:14 pm by Minh Con

» Dụng cụ pha chế cocktail, bình lắc Shaker cao cấp
Wed Aug 13, 2014 12:30 pm by vitinhsieucap

» Những chai sâm panh đắt nhất hành tinh
Mon Aug 04, 2014 3:51 pm by thaithanhbinh

» Những chai bia đắt nhất thế giới
Mon Aug 04, 2014 3:34 pm by thaithanhbinh

» Những dụng cụ đẹp mắt cho tín đồ "rượu"
Thu Jun 05, 2014 8:54 pm by luphu.ltd

» Công dụng bất ngờ của Vodka
Thu May 29, 2014 2:22 pm by Kidrin

» Lịch sử cà phê
Sun May 25, 2014 10:52 am by thaithanhbinh

» Pha ấm trà ngon dễ nhưng không đơn giản
Sun May 25, 2014 10:45 am by thaithanhbinh

» 6 quán bia ngon nhất châu Á
Sun May 25, 2014 10:27 am by thaithanhbinh

» 5 sự thật hiếm người biết về whiskey Ailen
Sun May 25, 2014 10:16 am by thaithanhbinh

» Xin công thức các thức uống từ Sữa
Thu Dec 05, 2013 4:48 pm by triking

» BIA ĐEN MANG HƯƠNG VỊ TỎI
Mon Nov 04, 2013 2:01 pm by busboy

» Khóa học pha chế biểu diễn tại Hà Nội
Sun Nov 03, 2013 11:28 pm by khongtinh12

Bartender Biểu Diễn ( Bartender Flair )

Sun Mar 13, 2016 4:37 pm by dandy90

Cùng giao lưu nhé !



Comments: 0

Xin công thức các thức uống từ Sữa

Thu Dec 05, 2013 4:48 pm by triking

Chào mọi người,
Cho mình hỏi các bạn có biết các …

Comments: 0

Bartender: Những điều nên và không nên

Sat Apr 06, 2013 9:47 am by thaithanhbinh

Bartender (người pha chế cocktail) là linh hồn của quầy …


Comments: 0

Tại sao cocktail này có tên B52 ? Có cocktail nào tên " Phá đời trinh nữ !" ?

Thu May 19, 2011 9:54 am by thaithanhbinh

CÔNG THỨC VÀ NGUỒN GỐC LỊCH SỬ TÊN GỌI COCKTAIKS PHỔ …


Comments: 0

GIÁO TRÌNH PHA CHẾ COCKTAILS PHẦN II

Thu May 19, 2011 9:26 am by thaithanhbinh



Comments: 0

Bảo quản hoa quả, trái cây đúng cách.

Thu Apr 28, 2011 8:29 am by thaithanhbinh

Cách thức bảo quản hoa quả phụ thuộc vào các đặc …

Comments: 0

Trả lời câu hỏi về Bénedictine

Wed Apr 27, 2011 10:04 am by thaithanhbinh

Trong buổi học về Liqueur hôm qua, tất cả các bạn đã …

Comments: 0

Câu hỏi ôn tập LÝ THUYẾT - Lớp tháng 03 - 2011 (new)!

Fri Apr 22, 2011 9:38 am by thaithanhbinh

Câu hỏi ôn tập thi Lý thuyết

Lớp pha chế tháng 03 …


Comments: 1

Câu hỏi và đáp án!

Fri Apr 22, 2011 9:43 am by thaithanhbinh

[size=18]

Câu hỏi 1: Cho biết nước sản xuất, nguồn gốc của …


Comments: 0

CÔNG THỨC COCKTAILS PHỔ BIẾN

Wed Mar 30, 2011 2:00 pm by Admin

[You must be registered and logged in to see this link.]

Comments: 1


Những cách giải rượu hiệu quả.

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down

Những cách giải rượu hiệu quả.

Bài gửi by thanhtam on Sat Jun 29, 2013 10:21 am

Để hạn chế sự “đầu độc” của rượu bia sau khi quá chén, hãy tham khảo những cách hữu ích sau đây.

Ngủ
Sau một ngay vui bất tận với rượu bia, bạn thấy mệt mỏi và muốn ngủ thật đã đúng không? Tin tốt cho bạn là trong trường hợp này việc ngủ được khuyến khích. Cơ thể của bạn cần được nghỉ ngơi và giấc ngủ là giải pháp tuyệt vời để bạn giúp cơ thể tái tạo lại năng lượng.
Nước
Uống nhiều nước là cách tuyệt vời để giải độc cho cơ thể sau khi uống bia rượu và bổ sung lượng nước bị mất. Chất cồn hoạt động giống như chất lợi tiểu, vì vậy mà việc bổ sung nước cho cơ thể là điều rất cần thiết. Ngoài ra, nước còn giúp đào thải các chất độc từ rượu bia, thực phẩm, thuốc lá,…ra khỏi cơ thể. Hãy để một chai nước bên cạnh để bạn có thể uống nước suốt cả ngày.
Tránh các loại chất kích thích

Dùng các loại chất kích thích khác có thể giúp bạn giảm cảm giác nôn nao sau khi uống rượu, nhưng đó không phải là cách hay nếu bạn muốn giải độc cho cơ thể. Hãy tránh xa các loại đồ uống có chứa chất kích thích giống như cồn, thuốc lá và caffeine. Nếu bạn cần một ly cà phê để tỉnh táo trong ngày hôm đó, hãy thử kiểu cà phê nhiều kem sữa của Ý, nhưng đừng quá lạm dụng nó.
Đổ mồ hôi

Tập thể dục có thể là thứ cuối cùng xuất hiện trong tâm trí bạn lúc này, nhưng toát mồ hôi là cách tuyệt vời để bạn giải độc cho cơ thể sau khi uống bia rượu. Đổ mồ hôi là một trong những cách tự nhiên mà cơ thể chúng ta giải độc, vì vậy nếu bạn không hứng thú lắm với tập thể dục thì hãy ngồi trong một cái bồn tắm hơi.
Nhâm nhi một tách trà

Uống quá nhiều chất caffeine trong khi bạn đang cố gắng giải độc không phải là một cách hay, nhưng uống trà xanh hoặc trà thảo mộc lại mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể. Trà xanh cũng chứa caffeine, nhưng một tách trà xanh có chứa khoảng 24-40mg caffeine, trong khi một tách cà phê nâu có chứa tới 95-200mg caffeine. Vì vậy mà trà là lựa chọn tốt hơn nhiều. Các loại trà thảo mộc như trà bồ công anh, trà cây sả chanh hoặc trà hoa cúc có tác dụng rất lớn trong việc giúp giải độc cơ thể sau khi uống bia rượu.
Vitamin

Bên cạnh việc uống nước, đổ mồ hôi và ngủ, hãy bổ sung thêm một vài loại vitamin cho cơ thể. Cung cấp thêm cho cơ thể  một số loại dưỡng chất cần thiết sẽ  giúp cơ thể dễ dàng đào thải độc tố ra bên ngoài. Uống vitamin không chỉ giúp ích trong việc giải độc cho cơ thể sau khi uống rượu bia mà còn giúp cải thiện làn da, mái tóc, tâm trạng của bạn.
Ăn uống lành mạnh

Các món "mồi" thường nhiều mỡ, đạm…và nếu ăn quá nhiều sẽ khiến bạn mệt mỏi, tăng cân. Vì vậy, hãy cung cấp năng lượng cho cơ thể những loại protein không béo, rau củ nhiều chất xơ, trái cây và cố gắng tránh xa các loại đồ ăn ngọt. Những món ăn ngọt nhiều đường có vẻ trông hấp dẫn, nhưng hãy cố gắng chọn trái cây để làm món tráng miệng trong thời gian bạn đang đào thải chất độc ra khỏi cơ thể.
Giảm căng thẳng
Hãy làm những việc giúp bạn thư giãn và cố gắng giảm bớt căng thẳng trong thời gian phục hồi cơ thể càng nhiều càng tốt.

thanhtam

Tổng số bài gửi : 28
Join date : 03/05/2011

Về Đầu Trang Go down

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang


 
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết